#030 ' Les semelles orthopédiques sont-elles utiles pour les sportifs ? ' avec le podologue Tom Geens
En tant que sportif, devez-vous porter des semelles orthopédiques ? Combien de personnes souffrent d'un problème postural ? Quelle est la différence entre les semelles orthopédiques et les semelles podologiques ? Quelle est la valeur d'une ' mesure dynamique ' ? Les semelles orthopédiques améliorent-elles vos performances et préviennent-elles les blessures ? Les semelles orthopédiques sont-elles…
#029 ' La vie sur la piste cycliste ' En direct avec Tuur Dens et Renaat Schotte
Notre premier podcast en direct depuis le café cycliste par excellence de Belgique : Café Welkom à Noorderwijk. Les invités sont le commentateur cycliste de Sporza et pistard Renaat Schotte, ainsi que le coureur sur piste et multiple médaillé et Olympien Tuur Dens. Nous parlons de l'histoire du cyclisme sur piste…
#028 Comment faire du sport après 60 ans ? avec le Dr Marleen Finoulst et le Dr Patrik Vankrunkelsven
Faut-il faire du sport à partir de 60 ans, voire commencer à en faire ? Peut-on encore faire du sport de manière intensive et compétitive ? L'entraînement de force est-il l'élixir de jouvence ? A-t-on plus de risques de problèmes cardiaques en tant que senior ? Quels sports sont une bonne idée et lesquels peut-on...
#027 ' L'arthrose du genou signifie-t-elle la fin de votre carrière sportive ? Avec le professeur Steven Claes »
Que se passe-t-il si le cartilage de votre genou a disparu ? Qu'est-ce que l'arthrose exactement et quelle est la différence avec d'autres affections du genou ? La prise de compléments alimentaires aide-t-elle à la prévention et au traitement, et que font les injections de ' gel '…
#026 ' Le sauna améliore-t-il les performances des sportifs ? '
Sauna : bien-être ou santé ? Que dit la science ? Est-il bénéfique pour un sportif de prendre des saunas régulièrement et est-il utile de faire du sport dans un sauna ? Le sauna peut-il remplacer le sport ou un stage en altitude ? Et qui se glisse…
#025 ' Qu'est-ce que le syndrome de surentraînement ? '
Docteur, je n'avance plus ! Surentraînement ? Qu'est-ce que le surentraînement fonctionnel et non fonctionnel ? Et quel est le risque de tomber dans le OTS (syndrome de surentraînement) ? Quels sont les signaux d'alarme ? Peut-on le tester et quelle est la...
#024 ' Les sports d'hiver sont-ils bons pour la santé ? '
Vacances de krokus ! Tout le monde dévale les pistes ! Le ski est-il un sport intense ? Quel est le top 5 des blessures, quelle est ma probabilité d'avoir besoin d'un vol en avion-ambulance et comment puis-je l'éviter ? Le casque est-il obligatoire ? Quelle influence a un…
#023 ' Prises de récupération '
Ces ampoules liquides remplies d'ingrédients qui vous font récupérer plus rapidement après un entraînement ou une compétition sont-elles utiles ? Qu'y a-t-il dans ces boissons de récupération ? Les radicaux libres sont-ils les 'méchants' et les antioxydants les 'gentils' ? Peuvent-ils être nocifs...
#022 : votre condition physique tiendra-t-elle le coup pendant les fêtes ?
C'est la période la plus merveilleuse de l'année ! tja, aussi pour votre condition physique ? Qu'est-ce que 2 semaines de débauche et de beuverie font à votre condition physique ? L'alcool est-il le grand méchant ? Et le Champagne est-il meilleur que le vin rouge ? comment...
#021 Comment survivre à l'enfer de Kasterlee ? avec Seppe Odeyn
Le Hel van Kasterlee, le 21 décembre, est le duathlon cross le plus difficile au monde (15 km de course à pied / 125 km de VTT / 30 km de course à pied). Avec le multiple champion et légende vivante Seppe Odeyn, nous examinons ce que ce…
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